Bahaya Meneriaki Anak dan Cara Menjadi Ibu yang Lebih Tenang

Oleh:  Good Housekeeping | Team Mom –

Jika Anda meneriaki anak Anda, lalu menyesal setelahnya, ini saran buat Anda.

Saya, suami dan dua anak kami sedang menikmati liburan santai di Hawaii. Kami sedang berkendara di mobil melalui jalan berliku (dan berbahaya) dan menuju Hana. Saat kami sedang melihat betapa indahnya tebing dan pantai, peristiwa itu tiba-tiba terjadi; tanpa alasan jelas, anak laki-laki kami yang berusia 5 tahun melempar botol air ke arah suami.

Botol itu mengenai kaca dan membuat suara keras. Hanya keajaiban yang membuat kami tidak menabrak sesuatu — meski kami sempat kehilangan kendali. Saya dan suami sontak memarahi, berteriak dan mengancam.

"Kenapa kamu melakukan itu? Apa kamu tidak tahu kalau itu amat berbahaya? Kita sedang menikmati liburan, dan kamu melempar botol air tanpa alasan?" Lagi dan lagi kami memarahinya — melebihi apa yang sepantasnya diterima anak TK.

"Anak yang lebih tua dan remaja memang tidak selucu bayi, dan kadang mereka menyebalkan," ujarnya. "Ketika Anda marah, ingatlah mereka sebagai bayi, hal itu akan membantu Anda."

"Jika Anda bisa, istirahatlah sebentar, dan pergilah ke ruang sebelah meski hanya satu atau dua menit" ujar  Laura J. Petracek, Ph.D., penulis “The Anger Workbook for Women”.

Jika Anda terlanjur marah, hal yang paling penting adalah memperbaikinya. Jangan tergoda untuk menyalahkan anak Anda karena memicu amarah. "Katakan, aku sangat kecewa pada kecerobohanmu, tapi aku seharusnya tidak berteriak seperti itu, aku minta maaf." ujar Thomas. Berjanjilah Anda tidak akan melakukannya lagi, hibur anak Anda seperlunya.

Ketika Anda bertengkar dengan pasangan
Angie dari Seattle mengatakan hidupnya penuh tekanan sejak suaminya kehilangan pekerjaan dan mereka sering bertengkar di depan anak mereka yang berumur tiga tahun, Lexi.

"Semalam saya memarahi suami karena tidak membersihkan rumah," ujarnya. "Lexi datang dan menarik baju saya sambil berkata, 'Ayah jangan dimarahi', mata Lexi terlihat sangat ketakutan. Kami akhirnya berhenti bertengkar dan mencoba meyakinkannya, bahwa ayah dan ibunya masih saling mencintai, tapi saya tidak tahu apakah Lexi percaya."

Anak bisa sangat terpukul jika melihat orang tuanya bertengkar, ujar Charles Spielberger, Ph.D., psikolog yang mempunyai spesialisasi dalam studi kemarahan di University of South Florida. Sangat penting untuk segera memperbaiki keadaan.

Tidak usah menjelaskan keadaan dengan membacakan daftar cucian yang tidak dikerjakan pasangan Anda, hal itu hanya akan membuat anak stres. "Lebih baik katakan seperti ini: 'Saya sangat marah dengan ayahmu tadi, kami telah membicarakannya dan sedang memperbaikinya, orang tinggal bersama kadang bisa marah, maaf telah berteriak, kami masih saling menyayangi.'"

Jika bisa, katakan apa yang akan Anda lakukan lain kali, ujar Jerry Deffenbacher, Ph.D., profesor psikologi di Colorado State University, yang mempelajari masalah kemarahan. Hal itu akan membuat anak belajar dari pengalaman, contohnya: "Saya marah pada ayahmu karena menghanguskan roti, tapi saya minta maaf, harusnya saya tidak berteriak seperti itu. Lain kali kami akan menggunakan timer di dapur saat menyalakan oven."

Jangan berkomentar terlalu banyak. Menjelaskan terlalu banyak akan membuat anak Anda seperti terapis atau mediator. Jangan melibatkan anak terlalu jauh.

Ketika bertengkar dengan orang asing
Saat Fiona dari Detroit memasang sabuk pengaman untuk anaknya setelah kembali dari toko roti, seorang pengemudi yang lebih tua darinya berhenti di dekatnya dan membunyikan klakson. "Dia berteriak, tutup pintumu!" tanpa memberi peringatan kalau saya menutupi jalannya. Saya langsung berteriak "Apa tidak bisa lihat kalau saya sedang meletakkan bayi di kursi? Dasar $%*#@?!'”

“Anak kembar saya yang duduk di kursi belakang sangat terkejut, dan aku merasa sangat bersalah pada anak saya."

Insting Anda pasti ingin meminta maaf, tapi jangan. Semua orang bisa marah, Anda tidak boleh minta maaf karena kemarahan. (Hal ini penting jika Anda punya anak perempuan — anak perempuan pada usia muda memendam perasaannya).

Lebih baik terangkan apa yang membuat Anda marah. Ujar McKay: "Katakan, 'orang itu melukai perasaan saya dan saya sangat marah.'" Kemudian, mintalah maaf karena cara Anda meluapkan kemarahan. "Pastikan anak tahu makian — atau apa pun yang Anda lakukan itu salah" ujar Thomas.

Mengatasi amarah Anda
Untuk tetap bersabar, ikutilah beberapa aturan dasar berikut:

-Tanyakan pertanyaan yang tepat ketika anak membuat susah dan memicu kemarahan Anda, ikuti saran McKay: Daripada berpikir, mengapa dia melakukan ini pada saya? Fokus pada anak; mungkin ada alasannya. Apa dia lapar, bosan, lelah, atau ingin diperhatikan? Coba penuhi keinginannya dan jangan terbawa emosi.

-Catat kemarahan Anda saat Anda terbawa emosi. "Lihat polanya — jam saat Anda paling marah? Situasinya? ujar Deffenbacher. "Setelah Anda menemukan inti penyebab kemarahan Anda, minta pendapat mengatasinya." Anda bahkan bisa melibatkan anak Anda, katakan: "Saya sangat kesal jika kamu tidak mengerjakan tugasmu, bagaimana  supaya membuat situasi ini lebih baik? Dengan membiarkan anak memberi pendapat, Anda mendorong mereka menjadi bagian dari solusi.

-Kurangi pertengkaran rumah tangga, "Pada saat yang tenang, Anda dan pasangan harus setuju untuk mengatasi argumen secara berbeda, ujar Deffenbacher. "Jangan bertengkar di depan anak. Buat kode ketika Anda sangat marah, dan biarkan sinyal itu menjadi tanda kalau Anda ingin membahasnya nanti secara pribadi ketika suasana sudah tenang."

-Katakan emosi Anda dengan jelas, ketika anak atau orang asing membuat Anda marah, katakan "Wow, orang itu memotong jalanku — tidak sopan! Mungkin dia ada keadaan darurat atau tidak melihatku. Apa pun itu dia tidak akan merusak hariku.” ujar Deffenbacher. Dengan melakukan itu, Anda memberi contoh bagaimana mengatasi rasa frustasi sehari-hari. Dan bagaimana mengontrol emosi, sebelum Anda dikontrol emosi.

Oleh Julie Taylor

Sumber : http://id.she.yahoo.com/bahaya-meneriaki-anak-dan-cara-menjadi-ibu-yang-lebih-tenang.html

SEMENTARA ITU DPRD PROVINSI KALIMANTAN SELATAN SUDAH TIGA KALI MENEMUI KEMENTERIAN PERDAGANGAN NAMUN TIDAK MENDAPAT TANGGAPAN

Wakil Ketua DPRD Provinsi Kalimantan Selatan Muhammad Riswandi  mengatakan padahal tujuan pertemuan sendiri untuk menyampaikan hasil analisa, studi lapangan dan peninjauan lapangan terkait kekurangan pasokan gula yang terjadi setiap tahunnya/ terutama menjelang bulan puasa Ramadhan dan Hari Raya Idul Fitri//.

            Riswandi menilai kebijakan yang dilakukan Kementerian Perdagangan hanya untuk mengatur/ namun tidak menyelesaikan masalah//.

------ insert Riswandi operasi pasar ----

            Riswandi berjanji Komisi II DPRD Provinsi Kalimantan Selatan bekerjasama dengan Dinas Perindustrian dan Perdagangan Provinsi Kalimantan Selatan untuk melakukan operasi pasar guna meminimalisir krisis gula///.

DINI AP FM

Sumber : Reportase Banjarmasin, 23 Juni 2012

KEBIJAKAN KEMENTERIAN PERDAGANGAN YANG MENAIKKAN HARGA HPP GULA MENYEBABKAN KRISIS DAN KENAIKAN HARGA GULA PASIR

Pendapat ini dikemukakan Wakil Ketua DPRD Provinsi Kalimantan Selatan Muhammad Riswandi kepada Abdi Persada//. Menurutnya regulasi gula yang diterapkan Kementerian Perdagangan menyebabkan ketergantungan pasokan dari Jawa Timur/ Akibatnya saat stok terbatas maka distributor dapat menaikkan harga//.

            Riswandi menilai kebijakan pembatasan masuknya gula rafinasi juga menjadi penyebab krisis dan kenaikan harga gula pasir saat ini/ Karena jika gula rafinasi diperbolehkan masuk maka harga gula akan bersaing sehingga tidak terjadi kenaikan lonjakan harga.

----- insert Riswandi kementerian ----

            Riswandi berharap Kementerian Perdagangan melakukan upaya untuk mengatasi krisis dan kenaikan harga gula saat ini//. 

DINI AP FM

Sumber : Reportase Banjarmasin, 23 Juni 2012

DPRD PROVINSI KALIMANTAN SELATAN MENDUKUNG DILAKUKAN EVALUASI SECARA KOMPREHENSIF TERHADAP PERDA NOMOR 11 TAHUN 2008 TENTANG PUNGUTAN JASA AMBANG SUNGAI BARITO//.

Dukungan ini disampaikan Wakil Ketua DPRD Provinsi Kalimantan Selatan, Muhammad Riswandi kepada Abdi Persada fm kemarin//. Menurutnya evaluasi secara komprehensif terhadap perda tersebut tepat dilakukan mengingat banyak terjadi permasalahan terkait pengelolaan alur//. Bahkan revisi terhadap perda sudah saatnya dilakukan terutama untuk memperbaiki mekanisme dan sistem termasuk tarif jasa alur. 

            Selain itu Riswandi juga berpendapat perlu adanya penyesuaian tarif jasa alur atau penyesuaian bagi hasil yang diterima Pemerintah Provinsi Kalimantan Selatan/ karena pemerintah provinsi hanya menerima bagian enam persen per tahun dari penerimaan channel fee atau 12 milyar rupiah dari pendapatan 200 milyar rupiah pada tahun 2011 lalu///.

----- insert Riswandi- channel fee -----

            Riswandi menambahkan kemungkinan melakukan evaluasi secara komprehensif ini sangat besar karena perda tersebut sudah diberlakukan lima tahun dan dapat ditinjau kembali.

DINI AP FM

Sumber : Reportase Banjarmasin, 23 Juni 2012

DPRD PROVINSI KALIMANTAN SELATAN AKAN SEGERA MEMBAHAS DRAFT RAPERDA TERUMBU KARANG

Demikian disampaikan Anggota Komisi III DPRD Provinsi Kalimantan Selatan, Rahmat Nopliardy kepada Abdi Persada. Menurutnya draft raperda terumbu karang akan segera dibahas di internal Komisi III DPRD Provinsi Kalimantan Selatan. Jika selesai, rencananya draft raperda tersebut akan diserahkan ke Badan Legislatif untuk dibahas di rapat paripurna.

            Rahmat Nopliardy menilai keberadaan perda terumbu karang ini cukup penting karena hal tersebut berkaitan dengan usaha perbaikan dan lingkungan hidup dan menyangkut sumber penghasilan masyarakat.

DINI AP FM 

Sumber : Reportase Banjarmasin, 22 Juni 2012

USULAN RAPERDA TERUMBU KARANG DARI DPRD PROVINSI KALIMANTAN SELATAN MENDAPATKAN RESPON DARI KEMENTERIAN KELAUTAN DAN PERIKANAN

Hal tersebut disampaikan Anggota Komisi III DPRD Provinsi Kalimantan Selatan, Rahmat Nopliardy kepada Abdi Persada. Menurutnya Kementerian Kelautan dan Perikanan memberikan respon positif saat Badan Legislasi DPRD Provinsi Kalimantan Selatan berkonsultasi kepada mereka di Jakarta beberapa waktu yang lalu.

Bahkan rencananya Kementerian Kelautan dan Perikanan akan mengirimkan tim ke Kalimantan Selatan dalam waktu dekat. Namun Komisi III DPRD Provinsi Kalimantan Selatan merasakan hal tersebut masih belum perlu karena Kalimantan Selatan masih mampu melakukan analisis terhadap kondisi terumbu karang yang tersisa.

Rahmat Nopliardy menambahkan kemungkinan besar, pihaknya akan menggunakan tim peneliti dari Universitas Lambung Mangkurat.

DINI AP FM

Sumber : Reportase Banjarmasin, 22 Juni 2012